一个女人

反省

1.坚持以后早醒 运动健身晨跑 达标今日事 俯卧撑平板撑 每天必须做

2.保持微笑 乐观 不和老顽固争执谈论 不抱怨

3.注意每天健康饮食 拍下来记录 存在私人可见

4.日常阅读 练字消磨自己的耐心 务必把心急压制下来

5.天天多照镜子 镜子里的自己是最真实的 完善听取每个人的意见 尊重每一个人 也要保留自我 不需要和人敞开心扉 想说话就和狗狗说鱼说 或者玩游戏玩新的

6.己所不欲 勿施于人 不能越年纪越长越回去 虚心诚恳

7.不能把自己封闭起来 但不可以乱玩酗酒 也不会被很多东西影响 有自己的一个人旅游计划

8.睡觉的时候就要好好睡 敞开睡 吃饭要吃香香 喝蜂蜜喝牛奶不可以依靠药物 每天起床告诉自己我能行 心里告诉自己

9.耐心耐心耐心素质素质素质

10.这个世界那么大还有很多音乐地理知识 发掘生活的美 细心宽容去理解每一个人

11.二天要打一次姥姥家的电话 送水果送牛奶要经常

12.不念过往不惧将来如此安好 过去的教育要时刻记得 不说三道四 也不做多余解释

13.一个人的时候会很多也会很长 不要给自己施加太多压力 利用时间听广播学英语练习一次次普通话还有照镜子

14.控制所有重度不良嗜好 打游戏 喝好多牛奶奶茶 吃辣 吃零食 热量高的 爱买东西等等

15.多陪陪猫猫狗狗 喂喂流浪猫流浪狗 但一定不能在很多人面前这样子做 也不能因为小动物的去世而害怕性逃避 做到眼前自己的喜好就好了 泪腺发达这个得提醒自己自制 已经老大不小了 藏起来的都是心 还是有很多敲可爱有趣的动物 喂好眼前的 至少做到啦

16没有什么了 沉淀自己吧 耐心静候时光如此安好 自己就是自己最好的朋友 一定要先照顾好自己 将来一切都会达成

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